宋顏寧在維多利亞俱樂部徹底安頓下來。
自六月到新賽季開始的十月，宋顏寧進(jìn)行了長達(dá)五個(gè)月的封閉訓(xùn)練。期間僅僅是在九月份短暫的回了一次國內(nèi)，去黑龍江參加國內(nèi)大獎(jiǎng)賽總決賽，因?yàn)榻衲陣鴥?nèi)有一項(xiàng)重要賽事就是全國冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，需要通過國內(nèi)大獎(jiǎng)賽來獲得名額，宋顏寧不得不回去，她僅僅在家里呆到比賽結(jié)束就回了加拿大。
她就像退回了十一二歲的時(shí)候，用最純粹的狀態(tài)來打磨自己的技術(shù)。
因?yàn)樗芮宄?，接下來的賽季，與她而言每一場比賽都會(huì)愈發(fā)艱難。
宋顏寧在大獎(jiǎng)賽之前，參加了在加拿大舉辦的秋季經(jīng)典賽，也是她的長短節(jié)目首次亮相，反響不錯(cuò)，這給了宋顏寧信心。她的大獎(jiǎng)賽兩站分別是中國站和美國站，美國站她從沒去過，中國站她從沒拿過金牌，這兩站對她來說都是新鮮的。
率先開始的是美國站，這一站除了宋顏寧之外最受關(guān)注的選手是丹尼洛娃，另外還有一名受關(guān)注的選手是新升組的俄羅斯小將魯申茨卡婭，這個(gè)小姑娘是上賽季青年組總決賽亞軍和世青賽亞軍，來自格蕾教練組里。
壓力自然是有的，但宋顏寧也沒有畏首畏尾。短節(jié)目在北美賽場初次展現(xiàn)，是來自華語電影《英雄》。
休賽季期間，兩件事對宋顏寧產(chǎn)生了不小的影響。一個(gè)是宋顏寧去云南看甄真支教，甄真住的宿舍還有學(xué)校環(huán)境，以及很多要走山路走幾個(gè)小時(shí)才能到山頂學(xué)校的小孩都給了宋顏寧不小的震動(dòng)；另一個(gè)是來自休賽季初她跟自己外公的一次聊天。
上賽季休賽季，宋顏寧在商演滑了古風(fēng)歌曲《大魚海棠》，后來那套節(jié)目上了熱搜，宋顏寧就勢就把這套節(jié)目變成了表演滑，那時(shí)網(wǎng)上說的都說節(jié)目體現(xiàn)了中國風(fēng)。
宋顏寧這些年雖說正式的比賽節(jié)目從不以“宣傳中國傳統(tǒng)文化”作為噱頭，唯一具有東方色彩的比賽節(jié)目也就是圖蘭朵，但表演滑她幾乎每年都會(huì)涉及一些。青年組時(shí)的《夜鶯》，升組后也在表演滑里滑過《大明宮詞》和《梁?！返?。
那時(shí)她跟自己外公聊天，說的就是所謂中國風(fēng)節(jié)目。
宋顏寧十三四歲以后偶爾會(huì)跟外公一起喝茶——她外公泡茶功夫一絕，家里茶具更是一應(yīng)俱全。李言蹊來她家?guī)状?，之后都跟宋顏寧贊嘆她外公泡的茶好喝。宋顏寧打小就是在茶香里泡大的，但小時(shí)候她外公不讓她沾茶水，十三四歲才會(huì)給她泡點(diǎn)花茶喝。
宋顏寧年紀(jì)小，對茶也不是很有研究，能喝出好茶味道醇香，但好茶之間微妙的味覺差異她是品不出來的，她不外是喜歡喝茶的那種感覺。早兩年喝茶在躺椅上根本就坐不住，這兩年已經(jīng)能熟練的躺在椅子上一兩個(gè)小時(shí)不動(dòng)一下了。她一跟外公喝茶話就會(huì)多。
“所以你是說很多中國風(fēng)節(jié)目連中國冰迷都不接受？”外公問道。
“也不是不接受……就是我覺得很多節(jié)目我覺得就是中國風(fēng)的，可是我發(fā)現(xiàn)有的冰迷就覺得不是……”
“所以你是覺得大家對‘中國風(fēng)節(jié)目’定義不一樣？”
“是。”
“那你覺得什么是中國風(fēng)節(jié)目？”